Как избавиться от шейного хондроза?
Девочки у кого шейный хондроз? У меня такая твёрдая шишка 😭 болит , и головные боли… от массажа эффект только временный , кто операбельно решал эту проблему ?
Лучший комментарий
Комментарии
Это не он, это вдовий бугорок.
Не правильно держите голову, все время если смотреть вниз. Осаанка.
Убирается массажем и правильным положением головы и спины.
@marishka3075, у меня была такая же проблема. Но потом нашла хорошего массажиста instagram: osteo.nuriya. Результат был уже после первого сеанса. Она как и взрослый так и детский массажист очень хороший. С опытом более 10 лет. Свою девочку тоже вожу к ней.☺️
У меня🥲 но болит только когда сильно нагрузку делаю. Так же вот кость вышла
Это не кость , это вроде соли там собираются или жир
@marishka3075 жира нет совсем. Одна кость. Я сама худая.
@alina.111, тогда это не бугорок а смешение позвонка скорее всего
У меня был но я тогда весила за 100 похудела и он пропал и головные боли тоже пропали, он же массажем убирается