Как понять на позднем сроке беременности: тонус или просто малыш давит? Плотный живот, тяжело ходить - что это?

Как определить на позднем сроке есть тонус или нет? Живот плотный, иногда тяжело ходить, но непонятно, либо это малыш давит из нутри либо тонус все таки