Девчат с токсикозом , где брать силы ? 😩
Устала от этого состояния очень …😔
Мне в эту беременность очень помогала минералка. Брала есентуки 4, или аналоги. Так только и спасалась.
В первую беременность груши не вставая с кровати ела🤪
Тут правда только методом проб)))
Спать, лежать и отдыхать по возможности, у меня сил не было даже телефон в руках держать
Ищите от чего не тошнит. У меня был токсикоз до 15 недели точно, каждое утро с унитазом обнималась перед работой( помогали только частые перекусы, орешки, сосалки, сушки. И с утра сразу что-то поесть. И есть только то от чего не тошнит, на этом этапе главное себе постараться комфортно сделать, пока плод приживается. О полезном здоровом питании и витаминах уже ближе ко второму триместру
Церукал пила по одной таблетке три раза в день. Все остальные таб мне не помогали к сожалению. Токсикоз был до 20 недели