Девочки подскажите, чем спастись?
Чувствую себя младенцем, который постоянно мучается от коликов, только вот не хнычу, а уже хочу, вздутие постоянное, вечер, утро, ночь, подключила ферменты, от приема пищи не зависит, исключила уже все продукты от которых обычно это происходит, всё равно живот ходуном ходит 🤪
Может ли быть от БАДов это? Я сейчас селен подключила утром.
Но я бы все равно подержала пару дней строгую диету : вареный рис, гречка, запечённые/паровые/отварные: овощи, рыба, курица. Из молочки оставить только кефир или ряженку. Полностью убрать сахар в любом виде. Пить много воды (около 2 л) в день, лучше тёплой. И добавить активность, прогулки и тп. для улучшения перисатльтики.
А из препаратов как девочки писали выше. Сорбенты, ветрогонные, и какие-нибудь бактерии можно попить🤷🏻♀️