@dadaevai1, @xizrieva.azha, @ramara, @mesed_44, @lara170191, @m_11, @740xm, @aikagadzhieva, @khasa.00, @amina.fania, @oblivion, @aminaam, @littlebiggirls, @kitty_005, @bzzkk, @islamiya, @iam.mariyam, @hasyahasya, @umm.teymiya, @noname19.04, @magomedova05-26, @bariya_dress, @alinv.23, @tamiliya, @gylnarat2017, @malmash, @alina2401, @r.amii, @a.amanyn, @suleymanova_luiza, @albishkaaa120391, @patik., @ami_d, @magdi.10.09.2018, @kami.la, @djamaummi, @mamaasii.., @naida1988, @tolstobrovik, @esleslll, @itsme.habi, @umm_abdullah_khadidzha, @rinakim_design, @pasut, @zukhra771, @maryyaam.95, @ssssadiiii, @hhhhuu, @mariam7905, @itachiuchiha, @zzzzcv, @aslanovna, @lemurrrr, @zamira_r, @salikhat.magomedova.1996, @keshyou, @little.15, @_ssaniyat_, @detox_fatima, @amirova12, @dikiiangel, @r.n.a, @khadijok, Как говорится: « все гениальное просто и все простое гениально»

Рецепт до безумия легкий, придумала на ходу)
Честно говоря, я даже не надеялась, что что то годное из этого может получиться🫠

Как вы и поняли, никакой специальной рецептуры нет, все делала на глаз и четких граммовок у меня нет, но если вы сделаете так, как напишу ниже, то у вас все должно получиться.

Итак
3 столовые ложки муки из зеленой гречки
6 столовых ложек универсальной бг муки гарнец ( я ее не особо люблю и очень редко использую)
2 столовые ложки рисовой муки
4 столовые ложки псиллиума замачиваем в 150мл тёплой воды, ждём пока набухнет ( 15 минут)
3 столовые ложки оливкового масла.
Щепотка соли

Далее в отдельной миске смешиваем муку, добавляем соль , псиллиум, оливковое масло и немного воды) месим мягкое , эластичное тесто.
Накрываем полотенцем и оставляем на минут 20-30 отдохнуть и можете приступать к приготовлению безглютеновых изысков.

Спасибо за рецепт💋

Покажите пожалуйста псиллиум какой у вас?

Какой псилиум используете?

Спасибо за рецепт 👍🏻

Псиллиум это типа дрожжей да? Где ее покупать? И начинка какая там?

@dadaevai1, @xizrieva.azha, @ramara, @mesed_44, @lara170191, @m_11, @740xm, @aikagadzhieva, @khasa.00, @amina.fania, @oblivion, @aminaam, @littlebiggirls, @kitty_005, @bzzkk, @islamiya, @iam.mariyam, @hasyahasya, @umm.teymiya, @noname19.04, @magomedova05-26, @bariya_dress, @alinv.23, @tamiliya, @gylnarat2017, @malmash, @alina2401, @r.amii, @a.amanyn, @suleymanova_luiza, @albishkaaa120391, @patik., @ami_d, @magdi.10.09.2018, @kami.la, @djamaummi, @mamaasii.., @naida1988, @tolstobrovik, @esleslll, @itsme.habi, @umm_abdullah_khadidzha, @rinakim_design, @pasut, @zukhra771, @maryyaam.95, @ssssadiiii, @hhhhuu, @mariam7905, @itachiuchiha, @zzzzcv, @aslanovna, @lemurrrr, @zamira_r, @salikhat.magomedova.1996, @keshyou, @little.15, @_ssaniyat_, @detox_fatima, @amirova12, @dikiiangel, @r.n.a, @khadijok, Как говорится: « все гениальное просто и все простое гениально»

Рецепт до безумия легкий, придумала на ходу)
Честно говоря, я даже не надеялась, что что то годное из этого может получиться🫠

Как вы и поняли, никакой специальной рецептуры нет, все делала на глаз и четких граммовок у меня нет, но если вы сделаете так, как напишу ниже, то у вас все должно получиться.

Итак
3 столовые ложки муки из зеленой гречки
6 столовых ложек универсальной бг муки гарнец ( я ее не особо люблю и очень редко использую)
2 столовые ложки рисовой муки
4 столовые ложки псиллиума замачиваем в 150мл тёплой воды, ждём пока набухнет ( 15 минут)
3 столовые ложки оливкового масла.
Щепотка соли

Далее в отдельной миске смешиваем муку, добавляем соль , псиллиум, оливковое масло и немного воды) месим мягкое , эластичное тесто.
Накрываем полотенцем и оставляем на минут 20-30 отдохнуть и можете приступать к приготовлению безглютеновых изысков.

Конечно нужен 😍😍

Рецееееепт🙏🏻

Рецепт?

Ждем, ждем

Мы в ожидании 😅

Нужен конечно ))

Конечно нужен 😻

Нужен обязательно

Рецепт😍

Гдеееее рецепт? 😒

😍 ждём рецепт

Класс 😍тоже хочу рецептик 🧡

Рецептик

Рецепт💕

Рецепты, всего что вы готовите, нам всегда нужны 💕

И мне рецепт 😍

Можно ваш адрес 😂

Жду рецепт 😍🙏🏻

Честно сказать, вы такая молодец

А рецепт🥲

Конечно 🤌🏻
У меня тетя вчера сделала в духовке чуду с картошкой и мясом. Слой начинки огромный, а тесто из геркулесовой (овсяной) муки.
Очень даже вкусно было 👍🏻
Сама хочу заказать нутовую муку и на псиллиуме попробовать приготовить хлеб. Видела рецепт на ютюб. Очень аппетитно выглядел 🥺

Мне оч нужен для дочки 🥲❤️

Как аппетитно 😭😭😭

Хочу рецепт 🤍

Вау 😍

Какие аппетитные 🤤💔
Конеееечно хотим 🤌🏻

Ваааа почему так аппетитно то?🥹

Нужен рецепт, а как же 🌺

МММ я бы сейчас тоже их поела 😋

Очень нужен

Ждем рецепт 🫓

каакие аппетитные 🥲🥲

Поделитесь рецептом 🌺

Рецепт💃🏼

Оч интересно

Нужееен

Какие красивые и аппетитные 🥲

Конечно нужен

Вы не на Редукторном случайно ?)

Пожалуйста *

Напишите рецепт, мог🥹🥰

Ты еще спрашиваешь?!
🥹

Очень аппетитно

Ждем 🦭

Рецепт 😍😍😍 очень аппетитно выглядит

Конечно

Блин вот вы молодец👌😍расскажите пожалуйста нюансы

Ммм очень аппетитно 😍Бг-шники вы молодцы 😂👍

Нужен нужен 😍

Конечно нужен. Спрашиваешь 🥲

Никогда бы не подумала, что это БГ😍

Рецепт 🥲🥲🥲

Рецепт нужен 🤤

Какая красота 😍

😍😍😍

Ма ша Аллах,очень аппетитные😍

Мы тоже на диете ( ждём рецепт💗

Однозначно нужен !)