Как мамы малышей отдыхают и борются с усталостью?
Здравствуйте, у кого маленькие погодки, мамы как вы отдыхаете? Есть ли у вас депрессия или хроническая усталось, или я одна такая?
Комментарии
Первый год после рождения сына было очень круто и легко, сейчас сложнее, постоянно драки, ругань, оры и плюс болеют вместе (я от болезней очень устала). Чтобы себя не загонять, не пытаюсь прыгнуть выше головы и всё успеть😉
муж очень сильно помогал, да и старшая в 1,7 в сад пошла. и был четкий режим, в 21:00-21:30 дети уже спали и вечер был мой. со старшей к этому так привыкла, что первые 3 месяца младшей, пока не наладился режим, для меня были очень тяжёлые
Во сколько вы начинали их укладывать? У меня 1,5 часа засыпают
@tanusa.mirona они быстро засыпали, если ничего не беспокоило. с рождения старшей старались соблюдать режим. купание, кормление, сон. потом эта же схема с младшей. старшая в кроватке, я рядом с мелкой на фитболе. не помню уже во сколько стали приучать саму засыпать
А до этого? Помогали кто то? Просто как выжить с двумя маленькими детьми и не сойти с ума, уже и книги читаю, только ещё больше устаю)))
@tanusa.mirona, у меня нет помощников. Максимум одна до магазина выходила если отпускали
Только ночью((( и то не всегда (
Вообще я человек, который не сидит на месте, нужно всегда что то делать, но вот последние полгода у меня такая усталось, что я вообще ничего делать не могу, я за*балась, помощи нет ни в каком виде..... Я скоро просто в окно выйду наверное 😩 так что вы не одна
@roza.luksemburg. надеюсь, но надо спасать как то свои нервишки)) хотела я 4 детей, сейчас уже думаю не осилю 🤣
@tanusa.mirona 🤣🤣 я на свадьбе всем сказала, что хочу 4 детей 😃 но нет, не в этой жизни 😀
@roza.luksemburg. ахахха))
У меня 3 года разница. Но храническая усталость присутствует. Везде только мама нужна
@olkarukav рядом никого нет)
@tanusa.mirona муж. Он ведь отец. Выйти по своим делам, это как праздник
@olkarukav он в другом городе работает)
Тук главное режим . Если есть режим , можно кого то подключить .
Найдите кого то кто будет гулять с младшим в коляске . Или со старшим .
И это обычно не дорого . И даже с одним ребенком почувствуете себя легче - поверьте 😅 помощница по дому тоже отлично разгружает , но это конечно по возможности .
В идеале полностью проверить организм . Когда все работает как часы и настроение лучше и сил больше - факт .
Дети спят - тоже отдыхать. забить на домашние дела. Ну и помнить , это временно они растут и достаточно быстро.