Mom.life
Виктория Панасенко
victoriapanasenko0401
Виктория Панасенко

Как справиться с депрессией и тревогой? Страхи, печаль, плохое самочувствие и сон — что делать?

У меня сейчас на душе такое Г... Страхи, печаль, ничего не радует, всего боюсь из за этого плохой сон и самочувствие😪 Последний раз такая депрессия была после первых родов, думала что никогда не начну радоваться жизни.
Как это подавить даже и незнаю..
14.10.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

sa_n_dr_a
Sandra·Мама сына (9 лет)
Попробуйте обратиться к психологу , сейчас это можно сделать бесплатно.
16.10.2022 Нравится Ответить
natucya
наташа·Мама двоих (9 лет, 18 лет)
ой, наверное сейчас это у многих... тоже самое и у меня. боюсь всего
14.10.2022 Нравится Ответить
victoriapanasenko0401
🥲🥲
14.10.2022 Нравится Ответить
alenka.chikinova
Олена·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я з вами... Ці постійні новини, постійні емоційні гойдалки, дуже відображається на психіці... В мене повернулись ПА, і, мабудь, діпресія, не знаю точно, але за симптомами - вона... Ще й закордоном, тут нема можливості піти до лікаря з цим питанням, тож я вас розумію, але як допомогти і що порадити - не знаю... Тримайтеся...
14.10.2022 Нравится Ответить
victoriapanasenko0401
😪 я хоть и дома, но это..... у меня уже болячки разные на этом фоне появляются из за этого ещё больше накручиваю себя.
Надеюсь у нас с вами всё наладиться🙏
14.10.2022 Нравится Ответить
Читайте также