Девочки, может кто посоветовать тренера, который работает с диастазом?
Понятно что есть много видео на ютубе с упражнениями, но хотелось бы чтобы тренер отслеживал технику
Или ...

Question

Девочки, может кто посоветовать тренера, который работает с диастазом? 
Понятно что есть много видео на ютубе с упражнениями, но хотелось бы чтобы тренер отслеживал технику
Или как вообще боролись с этой проблемой?

Анна · Answer

Почитайте https://instagram.com/druzhinina_fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Проходила у неё марафон, у меня диастаза не было, но у кого был девочки в восторге

Надежда · Answer

Читала , что диастаз диагностируют только через 12 месяцев после родов

Катя · Answer

https://vk.com/mama_fitnes

Надежда, тренер, работает с диастаз, очень хорошие результаты . Новосибирск ,прям рекомендую

Anastasia · Answer

Ольга подробно объясняет упражнения, что можно и что нельзя, очень доступно, мне нравится и видео и книга ее, https://instagram.com/olga.baykina?igshid=YmMyMTA2M2Y=  а найти такого тренера в городе так и не удалось 😞

Катя · Answer

https://vk.com/mama_fitnes

Комментарии