Низкий белок: чем поднять уровень, если мясо, рыба и творог не усваиваются? Советы и опыт

Был ли у кого-то низкий белок? Если да, то чем поднимали? И что хорошо помогало? Мясо, рыбу и творог не могу есть, обратно лезет(

Комментарии

Екатерина ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я уже не помню названия, был какой-то порошок, я его пить не смогла, меня тошнило после него, ела просто каждый день творог и яйцо на завтрак, и все продукты где много белка, тунец помню тоже часто ела

Нравится Ответить
Дарья ·Мама четверых детей

Йогурт часто брала с большим содержанием белка

Нравится Ответить
Татьяна Сергеевна·Мама троих детей

Юнону пила и фемилак

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей

Смесь для беременных пью... она белковая + витаминки всякие

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Какую именно? Фемилак?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@katerina097 спасибо большое! Попробую

Нравится Ответить