Как я справлялась с трудностями после рождения двойни

Почти 2 года я очень сильно мучалась с младшей дочкой,после того как она родилась через месяц начались колики до 6 месяцев это были реальные бессонные ночи,с ночи до утреннего Азана она не спала орала,потом она засыпала и просыпался мальчик ( они двойняшки) его кормила мыла немного оставляла не пеленала. Потом его укладывала спать,и думаю сейчас лягу посплю немного и просыпались старшие дети их нужно было кормить и убрать за ними. И думаю сейчас лягу и тут двойняшки вместе просыпались . Как мне было тяжело и плохо я одна с 4 дети без помощи, я ночами рыдала от усталости я на свою внешность просто забила. После 6 месяцев коликов девочки думаю всё теперь всё будет хорошо, и не прошло немного времени у девочки начали прорезываться зубы опять капризы оры крики и на каждый зуб температура и опять бессонные ночи. Вышел один зуб вроде успокоилась и в 10 месяцев у обеих детей коклюш это был просто ужас,один Аллагь знает какого мне было тогда. Я стала очень нервной раздражённая,в год у девочки появился атопический дерматит и с эти мучались очень сильно и я была очень силь зациклена на этом в какой-то степени у меня появилась ненависть к своему ребёнку хотя она ни в чем не виновата 2 года я мучалась с её аллергией,девочка сама стала нервной постоянно кричала,когда она кричала я была готова избить её. А сейчас Альхамдулиллах всё хорошо,она стала спокойной не орет как раньше и аллергия не такая сильная как раньше я и сама успокоилась