Девочки, какой кальций хороший, чтобы реально помогал?...после родов еще не пила,хочу пропить
Кормлю.конечно можно. до 4х месяцев ребёнка у меня все ок,а потом болят и истощаются все суставы,выскакивает коленка и это все от дефицита кальция...да и ребенку кальций тоже нужен...а с чего вы взяли что нельзя пить кальций?
Пейте с д3 и магнием, усваиваться лучше будет. Посмотрите в гугле самые усваиваемые формы кальция и посмотрите на айхербе, дозировку и все такое
Во время кормления можно кальций пить? Или вы не кормите?