У вас очень мало времени прошло, не ждите что это произойдет слишком быстро. Всё восстановится, у меня первый раз быстрее все прошло, чем во второй. Но в любом случае, нужно время)
в качестве физнагрузки только ходьба, не рвитесь сразу в фитнес или дома пресс качать. Питание, ходьба и время сделают свое дело) А если ещё и кормить будете то процесс пойдет быстрее намного.
Юлия·
Ходила много. Больше ничего в первые пол года не делала
Наталья·
Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего
У вас очень мало времени прошло, не ждите что это произойдет слишком быстро. Всё восстановится, у меня первый раз быстрее все прошло, чем во второй. Но в любом случае, нужно время)
Юлия··
Мама сына-младенца
Я на ближайшее будущее спрашиваю)
Арсенал подготовить 😁
Наталья··
Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего
в качестве физнагрузки только ходьба, не рвитесь сразу в фитнес или дома пресс качать. Питание, ходьба и время сделают свое дело) А если ещё и кормить будете то процесс пойдет быстрее намного.
Юлия··
Мама сына-младенца
в фитнес не рвусь вообще 😁
Аня·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Просто жила😄
Через 1,5 месяца мне уже гиня разрешила спорт
Юлия··
Мама сына-младенца
Я тоже пока просто живу😁