Похудение в Спарте: мои результаты за 3 недели с тренером Катеровым! Сколько скинула?
Сегодня закончилась 3-я неделя моих тренировок в Спарте у тренера Катерова и результат почти 5 кг., а если быть точной ровно 4,680 скинуто мной 👏🏻👏🏻👏🏻 мое желание весить к новому году 50 кг. 💫✨И думаю у меня получится💪🏻 начинала 67,8 кг., а сейчас 63,2. кг., а так внешне особых изменений не заметила сама в себе, но одежда стала сидеть свободней, вылезла в джинсы которые летом были маленькие 😅 а муж за этот период скинул больше 6 кг. 😊
🫶🏻🫶🏻🫶🏻·
Ваай молодцы 🤩👏🏻
Елена·
Мама двоих (младенец)
Какие вы молодцы! Еду тоже поменяли?
sasha_a··
Мама дочки (2 года)
Да, тренер дает меню по нему питаемся 👍🏻 уже на вредности не особо тянет 🤗