Как бороться с ПМС?
Девочки, как-то можно бороться с пмс?
За неделю до месячных, раздувает как бочку, сильно болит грудь, ем как не в себя 🤦🏼♀️
Гинеколог сказала волшебной таблетки от такого состояния нет. Но может кому удалось справится с этим состоянием)
Комментарии
Да про прыщи забыла написать, как у подростка в пубертат🤦🏼♀️ а уже не девочка 😅
Я на кок в общей сложности более 10 лет. С перерывом на беременность и роды. Последние года два так же раздувает как шарик🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️периодически грудь болит и наливается как гири. Ну вот хз чего делать. Единственное, до себя уяснила, что мне максимально нужно избегать мучное-от него больше всего газов и вздутия. А в целом-хз.
Вот сладкое ем в этот период в большом количестве 🤦🏼♀️
@maristam, я еще начинаю пить воды много, чтобы так сказать промыть внутри все, если вдруг обожрусь мучного.
Тут у каждого свои методы. 🤷🏼♀️
Давно забытое чувство, когда ешь как не в себя. Первые мемячные после родов. Как хлынули, сразу стало ясно почему я как маленький обжористый бегемотик))) это так, поделиться)
Всю, жизнь так.. Ещё и когда овуляция 2-4 дня болят яичники сильно и жуткие выделения.
А у меня ко всем этим симптомам еще и прыщи вылезают, болючие🫣. Я просто ем, психую, и в зеркало не смотрю лишний раз🤣