После декрета вернулась в зал: кайф от музыки, тишины и гантелек! Какие плюсы?

Вчера вернулась в зал ❤️

Соскучилась настолько, что улыбка до ушей была весь вечер) теперь мужа с работы буду ждать еще больше чтоб слинять к своим гантелькам))

Кроме тонуса мышц, есть еще огромные плюсы:

🔹Возможность насладится своей музыкой в наушниках. Да и собой, возможностями тела.

🔹То что тебя никто не трогает вообще час- полтора! Просто сама себе посвящена, не нужно контролировать ребенка и мир вокруг)

Да и вообще это другая планета по сравнению с тем как живешь в декрете (дом- площадка- дом).

Тело. Красота. Кайф. Музыка. Зеркала. Отдых. Энергия. Ресурс. Настроение. Наслаждение.