Что читать и смотреть беременным? Делимся опытом: книги, фильмы и сериалы на ранних сроках
Добрый день. Девочки поделитесь кто что начал читать, смотреть , когда узнали что беременны?
Комментарии
Очень много читала, смотрела про лотосовые роды, инфо по уходу, Комаровский, Петрановская, читала доул,в Инстаграме 2-3 марафона про материнство успела пройти
Більше цікавилася тим, що потрібно купити, щоб нічого не пропустити, що все необхідне було
Насправді, потрібно було цікавитися питанням ГВ і доглядом за малюком
Основи, звісно, знала і дивилася на Ютуб, але поверхнево
Тому, маючи такі помилки, радила б вивчати саме ці питання
Ніна Зайченко на ютуб про гв.
Комаровський на ютуб.
Про сон ссылка
Фізіологічно розвиток ссылка
І на пізніше на фб «прикорм та його хитрощі»
Начала читать петрановскую и смотреть Зайченко на ютубе. В инстаграм новокриницкого смотрела еще
А еще не помешало бы мне Ольгу белоконь почитать, жаль что я про нее поздно узнала. беременность вела просто отвратительный доктор, еще и во время самого жесткого карантина.
Я читала Петрановскую.
Также упила курс по подготовке к родам и самим родам у девочки в инсте (оч созвучна она мне), там все - и про физическое здоровье, и про эмоциональное).
Ютуб - все, что успела Зайченко Нины по ГВ. Очень пригодилось наладить идеальное ГВ!
С 5 до 8 месяца ходила на йогу для беременных. У нас вела врач гинеколог, она оч многое рассказывала про дыхание, про роды, про то как тонус снять и ТП. Прям мега полезная эта йога была.
И ещё была оч хорошая онлайн книга О. Александровой "Первые 12 месяцев жизни ребёнка" по сну, засыпаниям, ВБ, режиму и тп.