Девчонки, беда прям до слез. Перемкнуло в голове что то после повестки, дома жутко находиться. Окон боюсь. В кузне только тюль на окне., страшно зайти на кухню до трясучки паника хоть и не вижу ничего но ощущение страха непреодолимое как у ребёнка после ужастиков, в комнате одной быть жутко.в зеркала вечерами смотреть жутко ,хожу отворачиваю их чтоб не видеть ничего там. Мужа побаиваюсь тоже как привидения. Это послеродовое или кукуха едет? Что посоветуете, я боюсь даже мужу говорить... Окна залепить готова прям сегодня уже
@lapshaulya если вы на ГВ , то не знаю как вам здесь помочь.
Если не на ГВ то есть успокоительный сбор фитоседан номер 2.
Даже игрушка детская... Знаю что игрушка. А сердце колотит. Это неподконтрольно
Вы сейчас на эмоциональном возбуждении. Вам надо что-то попить, чтоб успокоиться внутри, погуглите панические атаки. Хотите скину подборку книг по саморазвитию, там и про панику есть.
Вы сейчас как клубок наматываетесь, это всё пройдёт, поймите, это не кукуха это организм, ему надо помочь
Тревожное состояние. Сердце калышится ?