Болит голова, жар, но нет температуры: что делать? Странное состояние, потливость, боюсь скорую

Девочки доброй ночи, блин болит голова, жар, прям потею. Но температуры нет 🤦🏻‍♀️ странное состояние. Боюсь вызывать скорую