Девочки, посоветуйте книгу, с помощью которой есть шанс победить внутренний барьер, стать более уверенной и не стесняться🙏🙏🙏 принять себя такой какая есть и идти к своей цели хочу🙏
Наберите в Ютуб: Ангелина Могилевская исцеление внутреннего ребенка. Мне очень помогло, начала принимать себя такой какая есть, стала более уверенной. Попробуйте послушать 👍
Книги не помогают)
Теория никогда не помогает , нужно знать чего хочешь и потихоньку делать ,даже если страшно. Все
Марк Бартон отличный👍в Ютубе полно видео и программа бесплатная хорошо мозги вправляет
Книги Анатолия Некрасова, лекции Сатьи Дас, выше советовали Кехо «Подсознание может все»
ссылка
Можно начать с небольших советов в статье)в целом по существу
Еще есть клевая Книга Кехо - подсознание может всё, дословно не помню). Там в двух словах про настрой себя на нужные мысли, которые ведут к нужным результатам. В вашем случае настроить себя на позитивные утверждения в сторону увеличения уверенности в себе и настроиться на свою цель
Нашла для вас онлайн книгу эту) но лучше бумажный вариант, чтобы делать заметки и выделять что-то
ссылкаДжон_Кехо_-_Подсознание_может_всё.pdf?ysclid=l964boww86505927452
@panaevamasha, там вообще про отношение к жизни, внутренней стойкости и тд, а это напрямую самооценки касается , мне кажется. Я читала много книг про психологию и именно эта книга дала мне крутой толчок на многие годы, может даже на всегда
Другие книги, да действовали на меня, но я возвращалась к первичному состоянию
Примите и идите. Какая цель-то? Идите, какая есть, а как дойдёте удивите , что стали более уверенной. Это ж так работает, а не наоборот.
Напишите мне ! у меня шикарная электронная библиотека психология по всем направлениям .Любовь ,саморазвитие ,детская психология ,личностный рост .Более 200 бестселлеров.Кому интересно пишите в личку