Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью: частые пробуждения, что делать? Советы и опыт

Нам 8 месяцев. Спим ночью плохо 😞 просыпаемся часто. Может проснутся часа в 4 и до 6 не спать, лежать. Днем спим два раза. Перегулов вроде нет.

Когда мы будем высыпаться 😞🙏