Мало молока: что делать, если столкнулись с этой проблемой? Советы консультанта по ГВ

🍶 МАЛО МОЛОКА. ЧТО ДЕЛАТЬ?

🙂 Первым делом - отставить панику. Это один из основных запросов, с которым приходит мама к консультанту по ГВ.

Проблема достаточно распространённая и легко решаемая.

❕Не стоит покупать чаи для лактации. Это маркетинговая уловка, такие напитки если и работают, то через самовнушение.

Какие же меры стоит предпринять:

🥛настроить график кормления - не реже 1 раза в час днем и не менее 3 раз ночью

🥛организовать себе регулярный отдых и вкусное, разнообразное питание

🥛не прекращать кормление, даже если ребёнок прекращает сосать грудь во сне

🥛увеличить тактильный контакт с грудничком

Безусловно, все возможные действенные способы не уместишь в пост, но я перечислила самые популярные и работающие.

Узнать обо всех остальных способах, получить тепло и поддержку, научиться правильно прикладывать ребёнка к груди - все это вы сможете сделать на моих консультациях ❤