Диета при ГВ в начальном периоде жизни малыша: советы и меню
Девочки всем привет🌸
Хотелось бы узнать, по поводу диеты при гв в начальном периоде жизни малышика🧐 кто, чем питался, может есть хороший источник, где можно почитать рекомендации, или у вас на телефоне фоточки с меню. Поделитесь пожалуйста знаниями 🙏🏼😌
Комментарии
Я ела всё что хотела)
Педиатры разные бывают,если к вам придёт и скажет соблюдать диету и питаться святым духом не слушайте ее😂
Вроде адекватная женщина. Сказала, что только сильный аллерген исключить! А так можно есть практически все, только вводить постепенно.
Только вредности все исключила в первый месяц, потом ела все. Старалась есть больше сытных продуктов, типа каш, мяса и т.п.
Ешьте то, что полезно
Мясо, клетчатку-она очень полезна для жтк после родов.
Весь интернет говорит о том, что овощи нельзя (огурцы, перец болгарский) а я без них жить не могу😬 тоже не есть?
@somik-99, можно овощи!
И нужно!
Молоко вырабатывается из плазмы крови, а не из содержимого желудка
Не соблюдала диету)
Мне сказала наша педиатор есть все по немногу)
К нам сегодня только в первые придёт, узнаю у неё, что к чему😁
За 4 месяца гв я не ела почти ничего, мне было или некогда или не было сил 🤪🤣