Утром сильное головокружение и тошнота: что это может быть? Опыт, советы, причины

Сеголня проснулась в 6:30 утра и началось сильное головокружение лёжа, прям карусели, в жизни такого не было. Тошнит, но дела не доходит до более серьёзного)
Что это может быть?
Может у кого-то так было? Прям не по себе, вот уже прошла 1,5 часа а ощущение тошноты не уходит. Может давление упало?