После родов сильно похудела: что делать, куда бежать, страшно худеть?

После родов сильно похудела.

До родов весила 61кг, на 1 триместре во время таксикоза сбросила 6 кг, проехала рожать с весом 62 кг. Ребенку год, а я все худею и худею.

Кушаю вроде нормально, никогда на диетах не сидела. Была довольна своей фигурой и весом.

Сейчас при росте 175 вешу 53.5кг. (худая как селедка😅 прям на анарексичку стала похожа. Просто ужас!)(про обтягивающие вещи уже и забыла. Кости торчат, страшно смотреть)

Что с этим делать? Куда и к кому обратиться? И что вообще это такое?

Просто страшно что вообще высохну.

P.s. никаких переживани нет. Материнство нравиться. Все в психологическом порядке вроде хорошо.