Болит лобковая кость: что делать, если больно ходить и поворачиваться?

Больше лежать, и делать упражнения. Специальные

У меня такая же фигня😒 это расхождение лобковой кости, мне УЗИ делали сказали вертикальные роды будут. Тут не чем не помочь, при ходьбе бандаж носить...

Я пью кальций и ношу бандаж вроде более не менее

Ближе к родам сделайте узи лонного сочленения, чтобы исключить или подтвердить симфизит

У меня со временем стало меньше болеть, так что может вам тоже легче станет

Кости расходятся, так и будет. Симфизит скорее всего, на следующем узи попросите посмотреть сильное тли нет расхождение