Ксения
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Рыба в духовке за 15 минут: простой рецепт с морковью и луком

post image 1
post image 2

Пушка бомба! Рыба 🐟в духовке.

Рецепт прост до безобразия, 15 минут и ты свободен!

👍🏻Любая рыба филе(у меня был минтай)

👍🏻Морковь на мелкой тёрке

👍🏻Лук полукольцами

👍🏻Сыр

👍🏻Майонез/сметана

👍🏻Соль/перец

Сделала максимально ппэшно. Рыбу на дно формы. В отдельной миске перемешала 🧅 🥕 и сметану(кто хочет можно и майонез вместо или чуть к сметане), посолила, поперчила.

Выложила это на рыбу, сверху сыр.

На 200’ 45 минут(до корочки на сыре)

Пы:сы моркови с луком должно быть прям хорошей шапочкой! Смесь это не жидкая должна быть, а как салат.

Пы.пы.сы фото первое из интернета, я просто не успела сфотать своё, но выглядело также👌🏼

И почему я не готовила так раньше?!

11.10.2022
19639

Лучший комментарий

kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей
стикер
12.10.2022 Нравится Ответить
angel_s
angel_s·Мама сына (5 лет)
стикер
11.10.2022 Нравится Ответить

Комментарии

tsiri
Аля·Мама дочки (6 лет)
стикер
12.10.2022 Нравится Ответить
redgik
Redgik·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

А че копировать текст нельзя теперь ?

12.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Не знаю 🤷🏻‍♀️

12.10.2022 Нравится Ответить
syraya_kukuruza

А на каком режиме готовите: верх-низ или только низ?

12.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Верх/низ

12.10.2022 Нравится Ответить
nikisha
Юлия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Какую ещё рыбу можно, чтобы была вообще без костей?

12.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Я беру сразу филе либо прошу в рыбном отделе мне почистить. Минтай, тилапия, кета, горбуша, треска

12.10.2022 Нравится Ответить
winterbirth2014

Тилапия 👍и вкусная и бескостная. Беру в ленте филе заморозка, от Ленты же.

12.10.2022 Нравится Ответить
peshkovalers
Lers Peshkova·Мама четверых детей

Я тоже так делаю💣 только я лук+морковь+помидоры черри слегка посирую

12.10.2022 Нравится Ответить
777oxana
Оkсана·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Сохраню, чтоб забыть и не сделать 😄🤣

12.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей
стикер
12.10.2022 Нравится Ответить
kartashovak
Ксения·Мама дочки (10 лет)

Ой, обожаю этот вариант, и красную так готовлю и обычную навагу, всегда вкусно. Главное не пересушить

11.10.2022 Нравится Ответить
kartashovak
Ксения·Мама дочки (10 лет)

Только без сыра, не люблю с ним

11.10.2022 Нравится Ответить
alexevna123
Алексевна·Мама дочки (9 лет)

Делаю так: заживаю на сковороде лук с морковью, как обжарятся, вытаскиваю в миску и смешиваю в майонезе (зато точно морковь и лук готовы). Затем также на сковороде обжариваем с 1 стороны минтай, переворачиваю и сразу сверху прям большим (прям большущим слоем) слоем зажирку из моркови и лука. Тоже очень любим всей семьёй. А если готовлю в духовке, то сыр кладу ща минут 15 до готовности блюда, чтобы он не сгорел

11.10.2022 Нравится Ответить
mammaalla
Алла·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Вторе фото 🔥

11.10.2022 Нравится Ответить
el007
Elen·Мама сына (7 лет)

Как во время , рыба как раз лежит ждёт 😄 спасибо за рецепт 👍

11.10.2022 Нравится Ответить
vassabicka
Сабина ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Часто так делаю, нравится ещё морской окунь или тилапия так))

11.10.2022 Нравится Ответить
im_natali
Натали·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я тоже такое делаю иногда , но не отношу это к ППшному ну никак 😀 больше похоже на праздник живота )) сырок со сметаной делают свое жирное дело 😀

11.10.2022 Нравится Ответить
ya-anya.20
Анна·Мама дочки (5 лет)

Я очень давно такое делаю. Но лук вниз самый, потом рыба, морковь, сыр и майонез. Делаю обычно язык (пеленгам, пангасиус). Из-за шубы нет такого сильного рыбного жира. И горячая и холодная рыба

-две абсолютно разных на вкус блюд

11.10.2022 Нравится Ответить
ya-anya.20
Анна·Мама дочки (5 лет)

Если майонез сверху сыра, то ничего не сгорит. Овощам мало 20 минут для приготовления, минут 40 у меня обычно запекается

11.10.2022 Нравится Ответить
yastoboy
🤍🤍🤍·Мама двоих (младенец)

На сковороде также тушу вкусно выходит, только вместо сыра кладу помидоры))

11.10.2022 Нравится Ответить
re4ka
Елена·Мама дочки (6 лет)

Спасибо за рецепт! Как раз думаю о том, что завтра готовить рыбное

11.10.2022 Нравится Ответить
angel_s
angel_s·Мама сына (5 лет)
стикер
11.10.2022 Нравится Ответить
no-comments
Natasha·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Второе фото 🔥 🤣 👍🏻

11.10.2022 Нравится Ответить
serp1000500
Наташа·Мама троих детей

Всё элементарное просто)

11.10.2022 Нравится Ответить
emily77
Emily·Мама двоих (2 года, 7 лет)

45 минут 😅 мне кажется 20-25 минут вообще максимум для рыбы 😅

11.10.2022 Нравится Ответить
lilya_2detok
Лилия GREENWAY·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ну да, можно просто зажарить чуть овощи, тогда 20мин хватит. Иначе черти че будет

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

За 20 минут овощи не приготовятся) а ну и рыба чуть замороженная была(пласты филе)

12.10.2022 Нравится Ответить
kramarenkonatala
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А сыр какой положили? Потому что зная свое счастье, какой положу я сгорит к херам)))

11.10.2022 Нравится Ответить
e.kom
Екатерина·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

Морковь и лук предварительно не обжаривали?

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Неа, времени и желания не было😅

11.10.2022 Нравится Ответить
dadilova
سدرة·Мама троих детей

@lizazaya, не хрустел лук потом?

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

@dadilova, за 45 минут у меня лук мягкий стал.

12.10.2022 Нравится Ответить
mamilki
Дина·Мама дочки (9 лет)

Вы от косточек предварительно очистили получается?

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Сразу филе купила

11.10.2022 Нравится Ответить
ksusha_turagent_photo
Ксения·Мама двоих (младенец)

Тоже сделаю на днях, спасибо

11.10.2022 Нравится Ответить
tatochkanovikova
Тата 👱🏻‍♀️·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Блин, а сыр не сгорит к херам за 45 минут на 200? Я вечно минут за 15 до готовности отдельно посыпаю , так как часто горит

11.10.2022 Нравится Ответить
ksenya_e
ksenya_e·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Такой же вопрос

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Нет, не сгорел) сначала расплавился потом зажарился)

11.10.2022 Нравится Ответить
snova_mama_2022
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Нет. Я фаршированные перцы, лукошко и пр. так запекаю.

12.10.2022 Нравится Ответить
stinki
🐾Маргарита🐾·Мама троих детей

Минтай всегда готовлю🤤

11.10.2022 Нравится Ответить
miramay
Ira·Мама двоих (2 года, 5 лет)

красная тож пойдет?

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Конечно! Горбуша таким образом не сухая, вон девушка выше написала)

11.10.2022 Нравится Ответить
miramay
Ira·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@lizazaya, аа

мы видимо в одно время написали я не видела🤣🤣

11.10.2022 Нравится Ответить
an.sa89
Анюта·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Горбушу подобным образом делаю, она не сухая выходит. На дно лук смешанный со сметаной и чайной ложкой масла растит, рыба без костей, сверху, как у вас шапочка 👍🤤

11.10.2022 Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Да, мы горбушу в термах мира ели на днях) жаль не вся семья это ест, а то я б через день это готовила!

11.10.2022 Нравится Ответить
mammaalla
Алла·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Как раз в морозилке филе горбуши лежит 👌

11.10.2022 Нравится Ответить