Девочки, мне врач, когда я сказала что мы планируем, назначила пить йодилайф
Пить не начинала
Прочитала, что там много побочек
Кто-то пил витамины эти?
Поддерживаю комментарий выше, витамины пить надо, фольку вообще чем дольше до зачатия, тем лучше. Она накапливается организмом, из еды мы ее не получаем
А в каком виде будете принимать - отдельно витамины, или комплексом - это уже как хотите
Там состав из витаминов, которые нужны с первых дней формирования плода, не знаю какие там побочки, если препарат рекомендуют принимать в период беременности, но можете взять отдельно фолиевую кислоту в дозировке 0,4 и йодомарин 200 (если гормоны щитовидной в норме) по одной таб. в период планирования и весь первый триместр.
@marichka1012 уже какой-то спор получается, мы просто перестали друг друга понимать, если вам показалось, что где-то грубо написала, то я писала без грубости)
Давайте не будем ругаться 😅🌹
@lolitop_ нет, нет, более того, кажется мы об одном, но разными словами. Я просто если где-то не понимаю, то пытаюсь разобраться, вот и докопалась. 😬🌹
Лучше принимать отдельно витамины, так как в комплексе большинство витаминов не усваивается и состав не очень хороший