Чем спастись от болей в пояснице?

Question

Подскажите, пожалуйста, чем ещё можно спастись от болей в пояснице. 🙏 Бандаж и "кошка" уже не справляются. Сегодня получасовая прогулка в прекрасный солнечный осенний денёк превратилась в сущий ад на весь оставшийся день 🙈 Спина болит так, что пошевелиться без ора невозможно. Ещё и низ живота ноет. Сидеть больно, лежать больно, ходить невозможно. Уже 12 часов прошло, а боль не прекращается 😐 Здравствуй, ещё одна бессонная ночь.

Мария · Answer

У меня так же было, нерв защемило. Гинеколог сказал терпеть до конца, сказала даже помазать ничем нельзя. Где то через неделю после родов только отпустило

Мария · Answer

А для меня даже с боку на бок перевернуться была адская боль в пояснице, встать со стула тоже самое.

Анна · Answer

@milx.mary08, вот и вчера не могла перевернуться, даже пошевелиться не могла. Даже не выдержала и помазала спину каким-то кремом с обезболивающим - не помогло. Помог только отдых.

Анна · Answer

К остеопату попробуйте сходить

Анна · Answer

Смысла сейчас идти нет. Сто пудов понадобится мрт или хотя бы рентген таза, поэтому только после родов.

Марина · Answer

Можно еще подвязывться, как бандаж, но можно просто простыней, отлично как до, ьак и после б. В любом случае малыш уже давит весом на тазовое дно, так что хоть это можно будет облегчить

Анастасия · Answer

Либо у вас нерв. Либо симфиоз 
Но по описанию на симфиоз похоже очень . Тк к меня все тоже самое и поставили симфиоз как итог 
А с ним только отдых, ничего не носить. И вообще лежать 
Если нерв то мне мазь на диклафинаке прописывали
Да она как бы противопоказана беременным 
Но при сильных болях, врач разрешил мазать 
Но лучше без неё

Анастасия · Answer

@annailina369, как сказал врач именно кальций д3 нужно 
Витамин чуть другое

Анна · Answer

@kisa1476, блин, 3й скрининг был в субботу, теперь Узи только в конце октября будет, ещё не записалась даже - только сегодня направление дали. Попробую пока кальций тогда, поменьше ходить и упражнения делать, которые советуют. Надеюсь, на Узи не подтвердится.
Спасибо вам большое. Выздоравливайте 🌹🌹🌹

Анастасия · Answer

@annailina369, вы тоже не болейте 🥰
Спасибо ☺️

Наташа · Answer

Может у вас нерв защемило.

Чем спастись от болей в пояснице?

Лучший комментарий

Комментарии