Что кушать после родов?

Ешьте все,что ели во время беременности. Ребёнок с теми продуктами уже знаком и все будет хорошо. Ваше питание на стул и пищеварительную систему ребёнка никак не влияет.
По статистике малыши мужского пола чаще мучаются коликами,чем девочки. Поэтому не загоняйтесь,спокойствие и хорошее питание-залог спокойствия малыша и хорошей лактации.

Мне мама каааждый день готовила супы из баранины ,курицы и говядины . Почему-то другого вообще не хотелось

Мясо мясо мясо😂с бульоном конечно 😁мне хотелось только шорпо и курицу /мясо есть .. котлеты на пару ,пельмени с мясом 🙈 чай с молоком это отдельная любовь после родов)

Я все подряд кушала, даже после родов дали ужин были огурцы и помидоры в тарелочке отдельно. Плюс еще спрашивали яблоку или грушу будете?! Так что я когда даже дома была все подряд ела. Не ограничивая себя, потому что я считаю чтобы ребенок привык с рождения к еде то что мама кушает. У старшего только пару дней были колики. У младшего вообще не было.

Сырный суп , гречневый суп , суп с лапшой , рисовый суп , суп с фрикадельками, гороховый суп . Все супы с сухарями и с мясом (куриное , говяжье). Иногда чередовала рис или пюре с подливой ,если надоедали супы . Хотя бы первые два месяца если будете на таком питании ,соответственно и нервы будут целее и спать крепче поверьте . Все равно лучше лишний раз не провоцировать желудочек малыша. Да и старшим деткам тоже полезно 👌🏻

Я всё ела. У старшей были колики у младшей нет

Я первый месяц диету держала, кашки, шорпо, макароны с мясом тушеным, потом постепенно все вводила.

Я всё ем

Пельмени , котлеты на пару , пюре , манты , супы разные без зажарки

Кушайте все , по чуть ! Острое и Чаленко сильно ни ешьте сейчас организм привыкнет его и нормально будет , мне сами врачи говорили (все ешь )

Все кушала 🤭