Девочки, у кого грыжа межпозвонкового диска в поясничном отделе? Как лечитесь? Что помогает, а что нет? У меня боль отдаёт в ногу😔
Невролог предложил сделать мини операцию. Под местным наркозом вводят иглу и как то выпаривают грыжу. У меня есть сомнения на этот счёт. Ведь нет гарантии, что после у меня будет все хорошо, как никак, а это вмешательство в позвоночник.
Прочитала недавно, что у большинства людей эти грыжи обратно встают на место)) Хочется конечно верить в чудо😄 но может вы порекомендуете какие методы вам помогли🙏🏻
Пока ещё в процессе. Хожу на неврологам🫠
Операцию оставила на крайний случай!
Начала курс электрофореза с карипазином, по отзывам очень эффективный метод! Грыжа должна уменьшится. И была у тренера лфк, показали мне упражнения для дома! Надо каждый день заниматься!)
Я так поняла восстановление не быстрое в моем случае. Но это лучше операции!)
@kate901, подскажите а у вас помимо болей в ноге нет скованности в ней при движении ? Как будто мышца натянута ?
@lino4ka18, я разогнусь поясницу не могу. Тянет в ногу. Седалищный нерв пережат( вам нужно на мрт и к неврологу. У всех все очень индивидуально
Я бы посоветовала ещё остеопата- вертебролога, принимает в Артёме. Рассказывал, что даже когда врачи направляли человека на операцию, справлялись с грыжей и без неё, просто нужен хороший остеопат
У мужа сначала была протрузия, потом грыжа..грыжа причём такая нормальная..бывало у него аж нога отнималась и он сидеть не мог на работе и стоял возле компа весь день. Но операции никакие не предлагали. Он у кого-то в доктор тафи наблюдается) помогает только уколы я колола ему и спорт..спорт лучше всего помогает..специальные упражнения
У меня! Несколько протрузий и грыжа. Прихватывало сильно, что плакала и разогнуться не могла- обезболом невролог спасал, курс инъекций и затем на плавание, йогу, спорт. Болит - не грыжа, болит нерв, укреплять мышечный корсет. Массировать спину так, чтобы вправлять грыжу (!) в межпозвоночных (!) дисках - невозможно, представьте себе анатомически как это, от таких горемассажистов половина бы уже немощными была, если бы руками в межпозвоночное пространство лезли.
Вот как начала активно спортом заниматься, забыла про обострение этих болей. Но и за все время оперативно решать проблему эту мне не предлагали, если нет красных флагов: длительного онемения в конечностях или потери чувствительности
Массажиста могу посоветовать. Я делаю у Елены Каленовой. Она слепая, принимает на серой лошади или дома на Некрасовской. Отличная женщина, спину мою спасла в прошлый раз. Но нужно понимать что без физической активности всё возвращается🙈
@kate901 да, там такая интересная история вообще🙈 но делает отлично, это не сказывается на результате или процессе)
У меня не грыжа, а протрузия. Снимаю боль уколами генитрона или мовалиса + комбилипен для питания нерва + на ночь сирдалуд. Мне 2 врача разных расписали такое лечение. После снятия острой боли - массаж, ЛФК, иголки, физиопроцедуры. Дальше ходила на занятия "здоровая спина". Пока хожу - всё отлично, не болит. Перестаю - начинает болеть и ныть.
Блин, я медикаментозно вообще на хочу😭 у нас гв ещё, хоть и 1 раз в день, но все же
@kate901 по другому боль не снять. Если остро болит, то это однозначно воспаление. Идите тогда к неврологу, может что то совместимое с гв посоветует. Но мне с двумя маленьким протрузиями кроме уколов ничего не помогает🙈 я просыпаюсь утром уже с болью... А после уколов болит, но уже не сильно, не остро, можно ходить, работать, дитём заниматься.
В спину вообще лезть очень опасно. Знаю некоторых пациентов моих, которым и большая операция не помогла вообще и болит пуще прежнего… 😓
Если размер грыжи маленький, то я бы лучше на занятия походила типа Центра Бубновского или на йогу.
У меня большая, 85мм.
Пойду на консультацию на этой неделе к кинезиологу, он у бубновского обучался.
@kate901, 85 мм это 8,5 см🙈🙈 наверно 8,5 мм (до одного см)? То это все равно считается большая, да… я даже не уверена, что какая то мини-операция поможет🤔 сходите на консультацию обязательно.
Сначала к хорошему неврологу !! А так только операция и восстановление после нее !! Там на спине спать нельзя будет!! Бандаж специальный покупать , врач скажет , у моей коллеги (мужа делали операцию ) но у него возраст уже !! Почти три недели лежал в больнице
А какой размер ее? Реально требующие операции случаи - это что то уже совсем запущенное 😅 и тут я мы не рискнула на такую операцию. Очень уж серьезно в спину лезть.
Какую, вообще, мини операцию предложил невролог?
А так - она на нерв давит, вот в левую ногу и отдаёт. Йога прям спасение - новое тело выдают после первого же занятия.
Ещё есть прикольных физиотерапевт - Семен Титов. Он объясняет, как с ней жить.
И я хожу на оздаравливабщий массаж
@kate901, плавать тоже не так просто - надо правильно это делать, иначе, будет ещё сильнее болеть
Через 5 минут наступит день моего рождения .
Я вот сижу и размышляю ,что я за человек такой ...Перед каждым др у меня хоть что-то,да идёт через одно место .Вот например в том году ,у меня вылез прыщ посередине между бровями ,прям как третий глаз .Ну правда ,какого хера вообще?и какого хера в др Простите ???!!А этот раз я решила ,что надо быть красивой ,пошла нарастить ресницы и блин решила попробовать НОВЫЙ эффект ,не как обычно я делаю ,а вот перед др эксперимент .Кончено выгляжу я пипец,без сл...
Пост нытья.
Пошла к психиатру, поставил депрессию, пить антидепрессанты, и в тот момент я поняла, насколько мне реально плохо, но я сказала, что гв отменять не буду, так буду выживать, потом осознала, что не вывожу ни морально, ни физически, несколько дней мучений, как же я откажусь от гв… решилась.
Смесь пить не стала, выбрала другую, и тут 21 число… какая смесь, ни о чем думать не могу, режим стресса и выживания включён. Но вот приступы снова вернулись… Начала вводить вторую смесь, через неко...
Подскажите пожалуйста что вам помогло , как спасаетесь ?