Увлажнитель в детской комнате, сейчас морским спреем утром и вечером сопли смываем и витамишки иммуно даю. Это наверно единственные детские пастилки с витаминами что по составу хороши и аллергии у нас не вызвали
Болезнями нельзя укрепить иммунитет, болячки просто перейдут в хроническую форму.
Пьем витамины на постоянной основе осень-зиму. Эффект есть, у каждого свои методы)
@aida00 укрепление иммунитета это физические нагрузки ( активные прогулки в любую погоду), полноценное питание, обязательно питьевой режим. Здоровый сон и минимизировать стресс. Я это прошла со старшей, что мы в саду бесконечно болели , что без сада. И потом в школе тоже самое. Есть дети, которые в сад ходят без пропусков, почему? Они не знакомы "с новыми вирусами ", но легко справляются с ними.