Беспокоюсь о второй беременности со СПКЯ: как справиться с тревогой на фоне войны?

У меня какая то тревога внутри,не знаю как это объяснить,ну попробую.

Зная что трудно далась первая беременность,(выносила хорошо,родила нормально)хочу вторую ,со СПКЯ не очень то и просто забеременеть.Очень переживаю что самостоятельно не получится,надеюсь на лучшее.

Ещё вся эта ситуация с войной напрягает.

.