Что с нормами Д3 и гомоцистеином?
Победила это железо наконец то)
А че там по нормам д3 по хорошему?)и гомоцистеин как опускали интересно?)
Комментарии
@bigbadwolf мне тоже надо много белка... Расскажите любимые блюда?
@bigbadwolf спасибо. Сырные вафли и шаурма-это идея)
Аппетитные фотки
Отличное железо и ферритин 👍🏻
Мне врач и не один ,говорил что у молодых женщин должен быть выше 50 .
У меня 43 был. Говорили надо бы побольше .
Ну вот впервые настолько поднялся
Не быстрый процесс оказался 😁
В евромеде сейчас акции на много лабораторные исследования
Д- 3 в норме от 60 вроде.
Я никак не могу победить его и железо 😁😁
@tatka_902 я особо не чувствовала, только дикая усталась, которую я списываю на переутомление
@lunapark.f, огогосики
У меня был 13 изначально и то крыша ехала 😂🙈
@tatka_902, ой да я такая же
Поэтому долго поднимала😁
Потом купила себе таблетницу и раскидала все по дням недели
Уже не так забывалось 🤪
В идеале витамин д3 80-100 это шикарно) а ферритин как у вас такой классный, поделитесь? Что едите? Что пьёте?