Как подготовить шейку матки к родам дома: советы и опыт, что реально помогает?

Ничего 😄 даже мужетеропия))))

Я ставила свечи бускопан два раза, утром не очень рано и на ночь, дня четыре, на пятый я родила, не знаю совпадение или нет)) ну и мужетерапия по возможности, за пять дней два раза была у меня и в это же время сразу начинал схватывать живот, как сильные треники, которые я чуть с годами не перепутала)) но всё индивидуально конечно, с первым ребёнком мне кажется здоровье было помоложе и организм работал как часы и роды прям в пдр наступили, хотя и тогда мужетерапия была, хотьбе по лестницам пешком и долгие прогулки) лёгких родов вам!

Масло примулы вечерней, но начинать надо было с 36 недель

Мужетерапия,ходьба

Соски щипала и ела финики родила на след.день

Пила ношпу, регулярная мужетерапия) и всё ок😄

Ничего, время😁

Даже муж не помогает😊