Тренировочные схватки: как не паниковать и подготовиться?

Это прям про меня сегодня 😅😅😅
Вздохнула со спокойной душой 😅
Вчера начались тренировочные схватки, у меня началась паника 🙀 А сейчас раз все собрано , можно и успокоиться 🙂