Что делать, если сын просыпается рано утром?
Сегодня я не почуяла, как проснулся Артём🤷♀️ я проснулась от того, что меня пинали😂 поднимаю голову в темноте и понимаю, что время 4 утра и сынок перевернулся на живот и играет🤭 поменяла памперс, молча предложила титю, а он ни хера не спит😤 психанула, включила на телефоне белый шум и только потом, спустя 40 минут уснул😑 а вот у меня сон пропал😳 я вот что подумала, скорее всего, то, что он просыпается так рано, вошло уже в привычку, летом тоже так же просыпался🤪 но тогда, как объяснить то, что у нас бывали такие дни, что мы могли и в 6 проснуться и в 6:30🤨 в какое бы время я не уложила спать, все равно так рано же встает 4-5 утра🤷♀️ надо срочно что то предпринять🙇♀️ так дело не пойдёт. Всем хорошего дня девченки😘😘😘
Комментарии
Ой я думала я одна такая😴🥴 подьем в 4 5 утра каждый день. Боюсь что так будет всегда 🙀
Шторы блэк-аут уже использовали? Возможно ребенок просыпается с рассветом, а несколько раз было пасмурно и он поспал дольше.
@oksanatatarstan а мы вставали раньше в 5 , 5 30. Сейчас уже несколько дней встает ровно в 4 утра, пытаюсь уложить, кое как и только на руках, положу сразу глаза нараспашку, вот иногда получается докачать до 5. И да укладывала раньше в 21, вставал в 5, поменяла режим, укладываю в 19, встает тоже рано в 4 или 5. Когда это уже кончится, так бесит это, темнотища а он улыбается
@misskati550 мой тоже в темноте улыбается😊 так страшно становится, когда в темноте видишь открытые глаща сына и улыбку😂😂🙈
Девочки, спокойствие! Это нужно пережить) у нас ттт, все это уже прошло, два регресса уже было. Ложимся теперь в 21, в 12, 3 и 6 кушаем, просыпается в 7-8. Иногда даже в 9 может. Как пойдёт.
@oksanatatarstan ой, не говори) 8 кг счастья, а у мамы руки накачанные😂
Ну мамочки, 5-6 утра-это пик активности кортизола. Для нас это свойственно всех, в это время в крови немного возрастает уровень глюкозы, происходит некое возбуждение. Поэтому в это время кофе пить не рекомендуют, а чуть позже, в 11 дня.
Я кофе на гв не пью🤷♀️ а вот вопросик, если уровень глюкозы возрастает, это значит я много сладкого кушаю?
@oksanatatarstan, нет. Это Физиология. Дело в том, что кортизол, гормон стресса, является антагонистом инсулина и не даёт ему глюкозу забросить в клетку. Все в пределах нормальных значений. Просто я объясняю такую активность именно выбросом в ранние часы утра кортизола.
@butri78 ой, а можно по русский😂 я ни чего не поняла🙈 первый раз такие слова слышу🙈
О мы Встаем в 5:40-6:00 😂 каждый день господи
Ну а если прям вот дотянуть до часов 10 или 11 вечера можем иногда поспать до 7. Было один раз хаха
Мы каждый день устаём в 5-6,я скоро вскроюсь
Добро пожаловать в клуб жаворонков - мазохистов