Как справиться с раздражением после родов? Материнство и непроработанные чувства из детства

Пошла к психологу. Думала, только у меня психика не в порядке 😅. Психолог помогает, раз в две недели сеанс час.

Идти к психологу. Серьёзно. Это не страшно.

Тоже через это проходила.

Накопилось столько 💩💩💩, что лезло отовсюду. И мне мерзко было уже от самой себя, что такая вредная и противная.

До сих пор ещё осталось немного, но стараюсь позитивнее реагировать на происходящее.

О, привет, сестра!

Я пошла на терапию и довольна результатом. Теперь (иногда, что уже отличный результат) могу остановиться в этом раздражение.

Ну, и спать побольше, от ребёнка отдыхать.

Логично было бы предположить, что если они не были проработаны и теперь наружу, а это вызывает раздражение, то чтобы избавиться от раздражения нужно их проработать🤔

Я по моему Кэп Очевидность😂