Как не переедать после родов? Советы мамочек при ГВ

Девочки спасайте меня.. После родов постоянно хочется кушать.. Не могу себя остановить.. Вроде и ГВ. Не чего нельзя. Но я не могу себе отказать даже в шоколадке.. Как бешеная хватаю и тачу ее... Как себя остановить. . боюсь поправлюсь сильно... В 1 Б. Я наоборот не чего не ела...