Предобморочное состояние при беременности: что делать?

📝Впервые за всю беременность было предобморочное состояние, холодный пот по всему телу, заложило уши (где-то далекоо слышны голоса людей), в глазах начало темнеть... Начала глубоко дышать, малыш внутри забеспокоился тоже, при этом как раз заняла очередь в ЖК (ps. ничего не предвещало беды, состояние было хорошее, только присела и началось)... Потом все так же и прошло. Естественно рассказала все врачу, на что мне сказали:"Не пугай нас так" и усе 🤷‍♀️