anna.acc96
Анна·Мама дочки (3 года)
Сводит икры и тянет низ живота – что делать?
31 1 день недели...так плохо
Ночью сводит икры судорогоц,в зоне лобка тянет,как при месячных(
Совсем не знаю,что это
Вчера было всё хорошо,а тут...
Может кто сталкивался с таким?
Что помогало Вам?
Комментарии
Смотри когда ноги сводило, я лёжа на спине ноги сгибала и упиралась в кровать, все просто и быстро проходило, каким то чудом стремный эффект судороги сходил на нет
Нравится Ответить
Любую боль , судорогу в ногах помогут снять компрессионные чулки. носить с самого утра до ночи. Я носила практически каждый день, судорог больше нет, в ногах легкость 🙌
Нравится Ответить
Мне советовали убрать кофеин полностью, ноги перед сном на стенку закидывать
Нравится Ответить
@anna.acc96 судороги в ногах или руках, нужно пить магний. Ну и для нервишек полезен
Нравится Ответить
Когда ночью начинало сводить икры, я сразу носочек на себя натягивала, и сразу отпускало, мне только это помогло)