Девочки, хэлп!!! У кого то был зажать седалищный нерв на крайних сроках беременности? Ужасно болит вся правая сторона от поясницы до пяток, больно наступать и поворачивать ногу , наклоняться и идти в горку. Ужасная резкая боль.

2

Комментарии

𝓓𝓲𝓴𝓲·Мама дочки (3 года)

Колено локтевая поза. Почитайте про нее, она реально классная 👍🏼

Нравится Ответить
𝓓𝓲𝓴𝓲·Мама дочки (3 года)

Клп и лёжа на спине сжимать коленями например мячик,

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (3 года)

Да я и йогой всю беременность занималась и гимнастика и растяжка и всё равно ничего не помогает... А что за клп?

Нравится Ответить