Всем привет )) кого нибудь мучает бессоница ,как справляться?(
@olenkagorbacheva, вот даа, именно либо 3 часа , либо с 5. Но сегодня побила все рекорды - вообще не заснула 😂
Та же хрень муж спит , храпит , сын тоже
Одна я как дура туда сюда , туда сюда ворочаюсь
Тоже никак. Не даю себе днём спать , тогда хоть не каждый день бессонница мучает ((
Вообще с ума схожу, муж спит как убитый ,а у меня глаза не закрываются (((
Медитации для сна