Как перестать переворачиваться на спину во сне?

Question

Как перестать во сне переворачиваться на спину?🤷‍♀️
Засыпаю на боку, просыпаюсь постоянно на спине🤨 Подушки под поясницу и живот не помогают, могу и их под себя подмять.

Татьяна · Answer

Как вариант- пришить к спинке пижамы кармашек и  шарик туда класть 😁

Ольга · Answer

Ааа, это как "антихрапун" 😁

Асти · Answer

Я и не знала 😸 спала на спине😸😸 а болит думала потому что кости расходятся

Альбина · Answer

Я также всегда почти просыпаюсь на спине)) мне комфортно, нигде не болит и не давит. А если малышу не комфортно, то он даёт знать

Alex · Answer

В обе беременности так тоже было, я не заморачивалась.

Юлия · Answer

Зачем загоняться, если нет дискомфорта от этого, то почему бы не спать на спине, я не ограничиваюсь))

Ольга · Answer

Так в том и причина, что просыпаюсь на спине с болями в животе. 🤷‍♀️

Вероника · Answer

А вам плохо на спине спать ? Не комфортно?

Ольга · Answer

Просыпаюсь от того, что живот болит. На бок переворачиваюсь и постепенно боли уходят. Да и читала, что вредно на спине спать, в это время то ли артерия, то ли большая вена пережимается

Как перестать переворачиваться на спину во сне?

Комментарии