Не могу уснуть, что делать?
Бл… как уснуть… муж и дочь давно спят, даже в животе у меня спят, а я ска хочу спать, но не засыпается!!!! Час лежала с закрытыми глазами🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Почитайте книжку и сон придёт. Не мучайте только себя заставляя заснуть, так только хуже) Бессонница у бер это норма)
Отметок «Нравится»: 0
Когда муж не хочет спать, я прошу сделать мне массаж. Он сразу засыпает 😂
Сделайте мне массаж?! 😅
Отметок «Нравится»: 3
Кстати эта рабочая схема, только пытаешься взять какую то задачу и всё сил нет хочеться спать.
Я вчера не могла уснуть думаю: "Пойду может на кухне посижу, уберусь... Потом вспомнила что у меня там бельё лежит не странные и лоток кота убрать надо.... И прям спать так захотелось.... "
Отметок «Нравится»: 1
Я вообще не понимаю что у меня в голове творится
Я сегодня весь день на ногах
Сходила в детский мир,на валдберис,погуляла вообщем потихоньку
Потом пришла и мне резко захотелось убираться
Все убрала
Только часов в 9 закончила все
Ужасно устала
Муж в два часа ночи должен с работы придти думала щас лягу,посплю и как раз придёт
Ага,нифига,спать ооочень хочу,устала тоже сильно
Час лежала все никак
Зато щас муж придёт
Только ляжет и сразу за 5 минут усну
Отметок «Нравится»: 0
И такое только с наступлением ночи
Если днем лягу,то могу и без него хорошо спать
Отметок «Нравится»: 0
Подышите. На счет 5 вдыхаете, на 5 выдыхаете. Примерно раз 5.
Мне помогало.
Отметок «Нравится»: 0
Марина·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Когда муж не хочет спать, я прошу сделать мне массаж. Он сразу засыпает 😂
Сделайте мне массаж?! 😅
Лиана··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Ахаха 😂 хорошая попытка
Алия··
Мама сына-младенца
Кстати эта рабочая схема, только пытаешься взять какую то задачу и всё сил нет хочеться спать.
Я вчера не могла уснуть думаю: "Пойду может на кухне посижу, уберусь... Потом вспомнила что у меня там бельё лежит не странные и лоток кота убрать надо.... И прям спать так захотелось.... "