Боль в спине при беременности: что делать?

Девочки,🚑 защемляло ли у вас спинной нерв при беременности? (Не седалищный)
Я с августа мучаюсь 🤦‍♀️, пару нелель лежала в кровати не вставая, благо был отпуск на работе, и чем только не мазала и меновазином и форманормом (мазь) и перцовый пластырь, боль стихла, и острая боль прошла. Фантомные боли так и оставались. Четыре дня назад этот капец вернулся в тройном обьеме, не могу сидеть, стоять и ходить, боль невыносимая, слезы текут от жалости к себе 🙃. Пришлось уйти с работы в неоплачиваемый отпуск, теперь тотко лежу. Так более менее терпимо.

Сейчас хожу на иглотерапию (не помню научное название) и не понимаю помогает или нет. Потому что в основном лежу и соответственно нет острой боли, при этом стдеть и холить тоже больно,

Вам иголки помогали.
Врач сказал, что у меня отек нерва на спине, склоняется что спину мою продуло.