Можно ли в сауну после бассейна? Личный опыт мамы
Девочки всем доброй ночи
У меня у одной постоянное желание на своих выходнЫх спать ,лежать и кушать 😃
Стараюсь хоть поднимать себя для домашних дел и вот решила ходить в бассейн
Сегодня уже сходила очень понравилось 😻 только есть вопрос по сауне
Так и не поняла можно или нельзя ?
Подскажите пожалуйста 🙏 по здоровью все хорошо
Комментарии
Хожу в бассейн, после греюсь в хамаме мин 15.
Первый раз сходите ненадолго, как организм отреагирует. Кому то нельзя, а кто то всю беременность в бане парится.
Обязательно ходите в басик 😃 только им спасаюсь, уже бы сдохла. В сауну я хожу до 40 градусов в хамам тоже хожу поскольку там тоже 40 градусов. Если у вас сауна градусов 80-90, то не стоит.
Сауну нельзя
Мне и бассейн запрещали из-за тонуса
Так абонемент и прогорел в сентябре))
Тоже плавала пока было не тяжело, ногам и спине было легко и хорошо.