Что дальше с псориазом?

Давно не плакала так как сегодня...Господи..у кого псориаз ,тот поймёт меня....живу в ремиссии уже лет 7,есть немного бляшек на коленках и локтях. Всю жизнь пряталась в скрытой одежде, вечные мотания по больницам и различные процедуры,миллион вонючих мазей....Сегодня увиденное просто потрясло меня,мелкие высыпания вышли на груди, животе,спине и руках... как же я реву,это же просто кошмар,что дальше делать я просто не представляю, опять сплошные мучения😭