Курильщик со стажем 15 лет.
Без сигареты больше часа не могла продержаться. Что же случилось? Однаджды, утром я забыла покурить. И решила забыть еще на часик , потом на два, потом на денек. Вот так прошло два месяца. Какие изменения?
Морщины на лбу разгладились, перестала слышать сердцебиение ( у кого панические атаки, тот в курсе о чем я) . Засыпаю быстро, исчезло першение в горле. Бонус приз на барабане для таких дистрофиков как я, поправилась с 45 кг до 53.
Для меня не курить вобще два месяца - Это достойно. Оставлю это маленькое достижение здесь, для себя))
Комментарии
Вы большая молодец! Меня пока стопорят от курения беременность и гв, интересно даже начну после этого снова курить или фиг уже с ним)
Муж тоже бросил курить, но не совсем нормальным способом, перешёл на парилки. Спустя 2 месяца надоело, начал курить опять 😂 поправился на 5кг. Но он очень редко курит, если сидим дома и ни куда не выходим может спокойно продержаться весь день, но только сел за руль начинает курить, ну и на работе естественно постоянно курит
@natali_eliseeva спасибо больше ) мне муж тоже покупал парилку, но я ей отравилась ,желудок болел потом 😀
Почти так же бросала. Сначала сутки не курила, потом курила сколько влезет, потом 2 суток, потом неделю, месяц и т д) поняла, что могу не курить...