Ребёнок плохо спит ночью: что делать?

Всем привет!) подскажите пожалуйста, может у кого-то такое было с ребёнком? Моей 11 месяцев и ночью мы постоянно крутимся… она как бы спит, но постоянно встаёт,переворачивается, вертится из-за этого переодически просыпается и плачет! Это продолжается уже месяца 4 , но чем старше становится и больше умелок появляется тем все хуже! Не знаю что делать! К кому вести и что давать!