Тихая боль: что это такое? Почему она самая жестокая? Как с ней смириться и жить дальше?
Вы знаете, что такое ТИХАЯ БОЛЬ?!
Было ли у вас такое?
Совсем не давно я начала об этом задумываться. И вот что вышло из этих мыслей…
ТИХАЯ БОЛЬ…
Она самая жестокая.
никаких истерик, никаких слез.
Просто ледяное молчание.
снарyжи и внyтри.
Ты yже просто ничего не хочешь говорить,
ничего не хочешь чyвствовать.
Ты смирился с этим.
видно, слишком много переживал раньше.
но тебе всё ещё больно.
И самое yжасное здесь, наверное, отчаяние,
понимание того, что ты не способен что-либо изменить.
Тебе приходится принять это, смириться и жить дальше.
Тихая боль – она самая жестокая.
ты молчишь о ней.
И никомy ничего не хочешь говорить.
Комментарии
Да, есть такое занятие. В бьюти сфере, только сейчас апатия и я это забросила до "лучших" времён. Вообще во мне сейчас нет энергии и ресурсов чтобы что-то делать (
@yana64317 есть психолог, один сеанс провели, но больше я пока не готова. Просто живу, каждый день как предыдущий. Много мыслей в голове. Хочется плакать-плачу, хочется лежать и ничего не делать - лежу и не делаю. Говорю сама себе : "Всё будет хорошо, всё пройдёт, я с этим справлюсь, я это переживу и у меня всё наладится". Примерно так.
Сейчас как буду готова морально и смогу рассказать о том что внутри, пойду снова к психологу, потому что близким людям не могу рассказать, а подругам уже надоела своим нытьём, чувствую.
Бывает и психологи не помогают в этом. Я начала читать, стараться думать о хорошем, о чем-то светлом и позитивном. Каждый новый день- он новый. Не вчерашний, а новый. И нужно перенастроить себя в этом. Мне помогали одно время планы записанные в ежедневник, я начала смотреть на окружающих меня людей и благодаря этому из моего окружения остались те, кто действительно доставляет удовольствие от общения, позитив и те, кто действительно хочет счастья как себе так и мне.
Нужно постараться переосмыслить все, что происходило и все что происходит и все наладится. Просто в первую очередь это у нас в голове. И работа над собой это от нас зависит. Найдите себе занятие, которое приносит удовольствие, может это поможет.